补钙的同时真的要同时吃维生素D吗?

中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐每天补充维生素D400-800IU。总之,不要错过婴幼儿补钙的黄金时期,为了使婴幼儿补钙效果达到最佳,应该选择最适宜的钙源,适当的剂量,晚上睡前服用,避免与牛奶、食物等合用,适当地补充维生素D

三九钙加维生素软胶囊将钙和维生素D搭档,在补钙的同时补充维生素D,是以碳酸钙、维生素D、食用植物油、二氧化钛、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保健食品,具有补充钙、维生素D的保健功能。中文

4:补钙同时适量补充维生素D 维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不

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